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精选优质文档-倾情为你奉上 初三心理辅导十年寒窗苦读，为的是有朝一日能够进入自己理想的高中、大学。初三的学子即将面对六月中考，会觉得学习压力在逐渐增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学生的学习和生活。以下分享三个容易出现在目前这个时期的问题和解决办法： 一部分同学以饱满的热情投入到学习之中”，他们有的希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名，有的期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，这些同学都希望通过考试来证明自己的能力，增加对中考的信心，结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，易产生挫败感。 针对这类问题，我们首先要克服急躁情绪，在学习上要有耐心，不要急功近利，不要奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以要对学习要有耐心。其次要合理定位，我们要客观地评价自己，给自己一个合
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