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糖尿病饮食治疗我关心的问题 我为什么需要控制饮食？ 什么食物我能吃，什么我不能吃？ 我每天摄入多大量的食物合适？ 平时饮食中应该注意什么？我为什么要控制饮食？ 。饮食治疗是糖尿病治疗的基础 贯穿治疗的始终饮食治疗的好处 降低高血糖 减肥、降血脂 预防和治疗并发症 改善整体健康水平 促进生长发育 我该吃点什么？ 。平衡膳食 日常食物的种类 蔬 菜 、水 果 类 谷 类 油 脂 类 奶及奶制品，豆及豆制品 畜禽肉、鱼 虾 、蛋类饮食均衡化 食物品种多样化，全面获得营养 四大类食品不可缺： 谷薯类、菜果 类、肉蛋奶豆类、油脂类 粗细粮搭配，荤素食搭配 勿挑食，勿偏食营养搭配合理化60/25/15 法则 以下表示供给能量比例 碳水化合物60 脂肪25 蛋白质15 碳水化合物60维生素、无机盐要充足 搭配合理化 蛋白质 脂肪 碳水化合物 控制总热量 饮食均衡 合理搭配 放宽主食 主食碳水化合物，是能量最经济、 最主要的来源 为脑、骨骼肌和心肌活动提供能量 占全天总热量的50%60% 碳水化合物的种类 面食、大米和五谷杂粮 糖类、葡萄糖、白沙糖、水果糖等 水果类：苹果、梨、桃、桔子等 部分的蔬菜：
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