学会调控情绪情绪就是人对事物的态度的体验。青春的你有怎样的一些情绪？人的4种基本情绪 情绪有积极和消极之分，它能影响人的能力发挥，影响身体健康，影响人际交往。积极情绪兴奋、喜悦促使人积极地行动消极情绪削弱人的活动能力抑郁、悲伤人在惊慌失措时，很容易做出错误的举动。唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！ 老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵： 雨天大儿子的雨伞店 晴天小儿子的洗染店为什么大家都说老奶奶像变了一个人？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？ 情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 所以，情绪是可以调控的。 对情绪的错误认识 很多人以为情绪是天生的。 情绪是由别人的言行或世界的 事情造成的。 情绪是无法控制的，而人总 是被情绪控制。 有情绪时，处理方法只有两 个：不是忍耐就是发泄。 三国时期,吴国的青年军事家周瑜具有大将之气,年仅有24岁就率领吴军破曹,取得赤壁之战的辉煌胜利.然而,他的气量相当狭窄,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀,屡次设计暗害,但
