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立定跳远教案设计 立定跳远 一. . 课的内容 1. 立定跳远 2. 体能训练 二. . 教材分析 立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生下肢力量和弹跳力的重要途径。也是中考体育选考项目之一。主要使学生学会两脚用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识和能力的提高。 三 学情分析 1.本课的教学对象是初中生，他们对体育的热情很高，很多学生喜欢在体育课上表现自己，但由于技能掌握不熟练，在课堂上经常做一些不符合运动规律的自创动作，如果不加以规范动作技术容易形成错误动作，影响其动作能力的提高。本次教学活动以丰富多样的教学形式，把各种动作技术要点展示给学生，让学生通过自我探究对所学的知识、技术进行尝试。 2.通过体能训练，培养学生努力拼搏，坚持到底的优良品质。 四 教学目标 1、认知目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。基本了解立定跳远的技术动作。 2
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