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【15岁的孩子熬夜的危害】熬夜的危害 15岁还在长身体,熬夜坏处太多了。那么你知道孩子熬夜的危害有哪些吗?现在就跟着我一起来看一看15岁孩子熬夜的危害,资料仅供参考。 15岁孩子熬夜的三大危害 1、生长激素每天晚上10点分泌最旺盛,如果你是男孩,15岁正是长个子的年龄,会让你比正常能长到的身高要矮些。如果是女孩,是身高增长的最后机会,也会减少你的身高。 2、熬夜也容易损坏视力。 3、头一天晚上睡眠不足,第二天白天上课容易瞌睡,导致听课的效率下降,然后上课没听到的,晚上回来又要自己补,恶性循环。 青少年熬夜的八大危害 经常失眠。熬夜的人往往到了很晚的时候越睡不着,千万不要以为是你自己精神状态好,其实你身体现在已经处于过度疲劳的状态,过度疲劳会让你的身体感觉不到疲劳反而精神更加亢奋,对身体危害极大。 影响身高。青少年正是长身体的时候,经常熬夜容易影响身体发育,尤其是身高会受到影响。为了自己的身体,还是尽量少熬夜吧,保证充足的睡眠,有利于身体的发育。 (记忆力)下降:经常熬夜会使得(大脑)处于疲劳状态
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