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【强迫症恐惧紧张怎么办】强迫症的根源是恐惧 强迫症是现如今.大多数人都会有的一种心理（疾病），即使是明星也不例外，如李咏，他的强迫症就是每次上台前一定要看自己裤子拉链拉了没。就连伟大的我也有不少强迫症，如出门一定会回想门锁好了没。那么强迫症恐惧紧张怎么办?下面我整理了强迫症恐惧紧张怎么办的几个方法，供你参考。 解决强迫症恐惧紧张的技巧 恐惧，是所有生命最原始的本能。如果没有恐惧这一本能，任何生命都无法在（自然）环境中生存下来。即使强壮如非洲大草原之雄狮，亦保持着的恐惧本能，他们必须时时刻刻警惕着，以保护自己的幼狮不受外来的侵犯。 人类，这种地球上最高级的生命，依旧保留有恐惧这一种原始的本能。我们对雷电，对蛇、蜘蛛等（动物）都有着天生的恐惧感。而且，由于人类是一种高度进化的.性动物，人类与普通的动物相比又增加了一些独特的恐惧感。比如，对孤独的恐惧、对社交的恐惧、对失败的恐惧等等。 当恐惧伴随着我们的生命成长的时候，就需要我们学会与恐惧共存，把恐惧化作我们成长的动力。然而，不是每个人都能很好地处理恐惧感，从而产生各种各样的问题。
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