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五行养生灸好处 五行养生灸 好处 1、艾灸技法源远流长 上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。孟子离娄篇中记载：今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也。黄帝内经灵枢则说针所不为，灸之所宜。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著本草纲目中对艾灸作用更是予以了高度肯定，称其灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣。 2、艾灸可祛邪 艾灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到 130，而皮内温度也可达 56左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、行气活血、升阳举陷、回阳固脱之效；还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰、热毒壅盛证候。 3、艾灸可强身 艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在 日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健；灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生
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