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精选优质文档-倾情为你奉上体 育 与 健 康 教 案（素质耐力训练）授课教师： 班级：九（1）班 人数： 人（男： 女： ）时间：2014年9月19日教学目标1、提高学生耐力素质和学生1000米,800米快速奔跑能力2、发展学生灵敏、协调性，提高学生反应能力和综合素质3、培养学生集体主义荣誉感、相互信任、团结协作行为习惯教 学内 容素质耐力训练教学重难点重点引导培养学生吃苦耐劳的心态。难点耐力跑时，摆臂与脚步的协调，跑步节奏的控制。教 学环 节准备部分接力游戏耐力跑仰卧起坐+放松小结顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习一81、培养学生良好组织纪律性。2、利用“圆形接力游戏”充分调动学生学习情绪、活跃课堂气氛。3、培养学生反应能力。4、全体学生能参与活动，充分活动开身体。1、集队2、徒手操(头部、肩部、腰部、压腿)3、圆形接力游戏1、提出教学目标、内容及要求
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