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精选优质文档-倾情为你奉上产生职业疲倦的原因分析与对策 环宇赛尔 王梁职业倦怠症是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。其主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等。对工作内容本身和工作环境失去激情、兴趣，产生无法克服的心理倦怠，强烈地希望逃避工作现状。工作中一点儿小事引起大冲突、很想换工作、没精打采责任心下降等，都和职业倦怠有关。研究表明现代人发生职业倦怠现象已经从原来的一到两年缩短到现在的三到八个月。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情？以最佳状态迎接新的挑战和机遇呢？所谓“万事有果必有因”，要想解决问题，必先找到根源。就让我们根据以下几个方面来分析引发职业疲倦的原因及对策吧。第一个方面，来源与万物发展的自然规律。人生数理，有阴必有阳，有高必有低，受此影响人的生理特征就是起起落落。高高低低，天然具
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