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精选优质文档-倾情为你奉上官兵任务繁重压力过大心理工作预案事件类型：当前执勤执法任务十分繁重，但是由于警力有限，广大官兵一直处于高强度、高负荷、高风险的工作状态，许多官兵因为得不到很好的休息调节，没有时间照顾家庭和解决个人事务，引发很多心理问题。心理特征：情绪烦躁、焦虑抑郁、强迫症状、反应迟钝等。疏导形式：个别疏导疏导主体：心理工作骨干疏导对象：有心理问题苗头的官兵实施地点：心理疏导室工作步骤（一）一般处理方式1.倾听。倾听他的难处，肯定他的感受，接纳他的情绪。2.教他学会排解不良情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”的方面，如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记，听音乐、纵情高歌等。“身”的方面，如比较剧烈的体力活动，散步、登山、篮球等。3.学习提高工作能力和技能。建议通过学习和反思来改善自己的工作技能；学会科学有效地安排时间（比如对日常事务分个轻重缓急，勇于舍弃不重要的事情等）；学会压力转嫁与授权。4.改变观念：在压力很大时，对自己的要求适当降低，也可以试
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