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术语（4） 性格优势积极的人格特质王红 心理健康教育与咨询中心 24 种优势1 优势测验 优势展示2优势理论发掘优势本章大纲“优势理论”是由积极心理学之父塞利格曼和彼得森，经过三年多的大量调查和研究提出来的，他们提出了24 种优势分类，并总结了六种具有普适性的基本美德。2424种优势种优势1. 既能帮助个体有效应对困境，更能促进个体发展与自我实现；优势筛选的标准优势筛选的标准2. 一个优势的展现并不会减少身旁其他人展现的机会，别人反而会被这种高尚行为所激励；3. 优势是种心理特质，应该在不同的情境中长期存在，一般不会随着时间或情景的变化而变化；4. 这些积极的人格特质在公众所推崇的榜样身上有着突出体现；优势筛选的标准优势筛选的标准5. 当表现出这种优势时，个体会很兴奋，特别是第一次。有一种必然如此，这才是我的感觉；6. 刚开始练习的时候，有快速上升的学习曲线；会不断学习新方式来加强和展示你的优势。1.渴望2.学得快3.满足感优势取舍优势取舍优势取舍优势取舍写出自己认为最重要，最引以为豪的3个优势。2424种优势种优势1.好奇心 2.热爱学习 3.判断思维 4.创造性 5.情商 6.洞察
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