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本文格式为Word版,下载可任意编辑女生如何快速瘦脸 大饼脸如何瘦脸的方法 爱美之心是女人天生的秉性。没有那个女生会嫌弃自己太瘦,尤其是脸部。那么,女生如何快速瘦脸呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女生快速瘦脸的方法 女生瘦脸方法一:少吃动物脂肪、高糖类食物,不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物,对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类),不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物,多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。 女生瘦脸方法二:3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 其次步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右来回3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 女生瘦脸方法三:眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾画出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略
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