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本文格式为Word版，下载可任意编辑如何使用瑜伽球顺产 孕妇瑜伽球动作顺产瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。选垫子的方式有两种：依个人需求来选择;或按材质来选。 我细心整理了关于如何选择瑜伽垫的方法，供大家学习。 瑜伽垫哪个牌子好 市面上瑜伽垫的品牌许多，不同牌子特点不同。在选购时，若想选择到好的，不妨先了解一下各大品牌的瑜伽垫，详细如下： 远阳 远阳瑜伽垫质地松软富有弹性，双面压纹防滑，抓地力强，质轻体积小，便于携带。在垫子上练瑜伽能爱护好身体，也能避开受寒。另外，超强的弹性能将最低限度的削减运动中的意外损害。 青鸟 青鸟瑜伽垫无毒、 无味、防滑、回弹力量强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉力量。在垫子上练瑜伽，可以削减身体与地面接触时痛苦感，还能有效阻隔地面寒气。 康年 康年瑜伽垫无毒、不含PVC、金属物质，松软，防水、防滑、防臭，还抗菌，并且能汲取大容量的汗水，耐脏，清洗便利。 菩尔 菩尔
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