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精选优质文档-倾情为你奉上量表身体移动技能分量表题目得分与测试标准跑 肘弯曲,单臂向相反的腿移动 跑步时,双脚腾空时间 脚后跟或前 脚掌着地 4非支撑腿折叠大约度立定跳 准备起跳时,两膝弯曲,双臂在身后 双臂强有力伸展,前后摆动过头顶 双脚起跳,双脚同时着地 着地时身体保持平衡侧滑步 身体转向一侧,双肩呈一条线与地面平行 向一侧滑步,双脚依次进行 最少向右或左侧做四次滑步 双臂辅助腿的运动前滑步 起跑时,肘部弯曲在在腰部位置 摆动退着地时脚后跟过渡到前脚掌 有很短的腾空期,且双脚离开地面 保持有节奏四次连续快跑跨步跳 一只脚起跳,相反脚落地 有很短腾空期,双脚离开地面 用摆动腿对侧的手臂摆动向前跳单脚跳 支撑腿向前摆动提供辅助力量 非支撑腿的脚在身体后面 双臂弯曲,一起向前摆动产生辅助力量
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