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本文格式为Word版，下载可任意编辑交谊舞慢三花样精选【广场交谊舞慢三花样视频】 交谊舞的特点是在音乐中运动，它使人一边享受音乐一边熬炼身体，心情放松，无牵无挂，身体出汗，有氧运动，练交谊舞对健康很有关心。下面是我为您整理的广场交谊舞慢三花样视频，盼望对您有所关心! 广场交谊舞慢三花样视频观赏/embed交谊舞的技巧 方位：是指在一个舞步结束时，双脚在舞池中所面对、背对指示之方向，也就是指舞步运行之方向，并非身体之方向。一般以舞者自身为中心点，每向右转45度为一个方向，分前、后、左、右及左前、右前、左后、右后八个方向。 移动：在未起步之前，双膝要放松，欲前进时，先将脚以上的整个身体前移，使身体重心落在双脚前掌。欲后退时，先将脚以上的整个身体后移，使身体重心落在双脚后跟。当身体重心超出支撑点后，身体将先于动力腿开头移动，同时主力腿紧随开头动作，推动身体连续向前(或向后)移动。 反身动作：是一种身体的动作以便引导旋转，不论是前进或后退身体的另一侧向移动足方向移动，此动作作为左、右轴转步，表现最为突出。如：右脚前转时，左肩和左胯向前送;
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