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成功-需要培养自制力初二、十班主题班会 自制力是一种控制和约束自己情绪的能力。 自制力表现在两个方面:一是善于迫使自己执行定下的决定;二是强迫自己做该做的事,甚至是自己不喜欢的事。 测测你的自制力 你是否每一天都制定新计划?如上课认真,提高分数,少说多做等。但是你真的能做到多少呢?是否大多数计划都随着你的决心一起半途而废?请做以下心理测试。记住你的选项1、你在朋友家中,茶几上放着一盒你最喜欢的零食,你的朋友没说给你吃,你会A、趁他不注意偷吃,再拿几块回家B、静静坐着,抗拒诱惑,假装没看见。C、对自己说:吃多了就发胖,再说今晚妈妈请吃大餐。2、你的好朋友是你在意的人的亲戚,一天你去他家,发现他们在聊QQ,对话框没有最小化,你会A、迫不及待地偷看,然后追问他们在聊什么。B、偷看一眼,但是出于内疚还是恢复原状。C、离开房间,不给自己被引诱去偷看的机会。3、你最好的朋友告诉你一个大秘密,叫你不要说出去,你会A、答应得好好地,转眼就告诉全宿舍。B、就告诉几个最信任的人,再警告他们不准说出去。C、答应他绝不泄密,然后说到做到。4、你努力攒钱打算暑假出去旅游,但是你逛商场时看中了一个非常喜欢也比较贵
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