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孕期常见症状之预防及处理生理改变及相关疾病前 言 妊娠是非常复杂、变化极为协调的生理过程一、孕早期 1 、生理性不适（1 ）恶心、呕吐保持精神愉快，避免不必要的焦虑听听音乐，散散步，分散注意力少食多餐，多食易消化的食物食味酸食物，补充因呕吐而损耗的胃液 如果呕吐剧烈、进食即吐、体重下降、脱水，会造成体内代谢紊乱，引起酸中毒导致过多的酮体，而过多的酮体对胎儿是不利的，所以这时必须要到医院检查、治疗病理情况：双胎、葡萄胎（2 ）尿频 孕早期尿频是由于子宫增大，压迫膀胱，是膀胱容量减少。（3 ）心慌、头晕、气短孕早期，由于恶心、呕吐、进食少、精力不足，孕妇常产生心慌、头晕等不适感，有时还觉得呼吸困难。 怎么办? 当感到不适时，应该侧身躺下，或就地坐下，把脚抬高或把枕头垫在身后，半躺、半坐，并做几次有规律的深呼吸。每天要定时进食，随身携带些巧克力、饼干不在人多拥挤嘈杂的地方、空气污浊的地方和太热的地方多逗留。站立时间不要太久 休息后仍不好转，或反复发作，就要请医生检查了。 2 、相关疾病（1 ）流产先兆流产症状：少量阴道流血，不伴腹痛或轻微腹痛，阴道没有排出肉样组织。原因：突然地、强烈的精神刺
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