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本文格式为Word版，下载可任意编辑女人抗衰老养颜食谱【秋天养颜美容的食谱有哪些】 皮肤的质量与空气的质量有极大的影响，秋季天气干燥，女性皮肤就简单消失干燥。那么，秋天养颜美容的食谱有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 秋天养颜美容的食谱 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使镇静的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消退皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆 取新奇黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓年轻的作用。 香蕉奶糊 香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅
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