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本文格式为Word版，下载可任意编辑银耳有哪些美容养颜的方法:煮银耳汤的方法 银耳被人们誉为菌中之冠，既是珍贵的养分滋补美容养颜佳品，又是扶正强壮之补药。那么，银耳有哪些美容养颜的方法呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 银耳美容养颜的方法 银耳美容养颜的方法1、冰糖银耳汤 高温天气，最简单发生中暑，除了避开日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。 做法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。 银耳美容养颜的方法2、木瓜银耳炖汤 木瓜和银耳都是比较滋润的材料，去燥就比较适合。 原料：小木瓜半个，银耳半朵，红枣10粒，枸杞15粒，薏米20多粒 做法：全部材料丢进紫砂锅里用定时器定2个小时，紫砂锅设高火，熟后就可以吃了。 银耳美容养颜的方法3、银耳枣仁汤 夏秋季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，很多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。 做法：将银耳15克，
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