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本文格式为Word版,下载可任意编辑5道适合1-2岁宝宝的菜谱适合2岁宝宝吃的菜谱 1-2岁宝宝的饮食已经要渐渐向成人模式靠近了,那么1-2岁的宝宝适合吃什么呢?大家跟着我一起来看看吧! 【1-2岁宝宝菜谱】翠竹幻彩鱼米粒 原料: 彩椒、黄瓜、熟玉米粒、葱、红鲷鱼(大型超市都有卖冻的,去刺的鱼片)。 制作方法: 1、将鱼肉切条后再切成小丁,用盐、油、淀粉、少许酱油、料酒适量腌制一小时,增香去腥,更软嫩; 2、将黄瓜切段后改刀,在中间用勺子挖洞,做成装幻彩玉米的小容器,摆成一个翠竹的造型; 3、锅中放油,五香粉、葱花爆香,然后放入切好的鱼米,炒制变色后放入彩椒丁和玉米粒,出锅时再少放点盐、耗油和香油调味。 4、最终,用小勺子将幻彩鱼米粒放入黄瓜容器中,用刀将切下的黄瓜切成竹叶状,摆好翠竹的造型。 健康提示: 1、红鲷鱼:肉味鲜美醇正,养分丰富,买现成的鱼片没有刺,特别适合孩子们吃。 2、彩椒:果实美观,皮厚甜脆。维生素综合含
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