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本文格式为Word版，下载可任意编辑产后发胖的原因有什么导致发胖的原因有哪些 对于许多女性来说，产后身材的恢复是特别重要的。妈妈们在生完孩子后，体重始终不减，让人很郁闷。那么产后如何避开肥胖呢?下面是我细心为你整理的产后发胖的缘由，一起来看看。 产后发胖的缘由 1.生理结构变化 体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身由于内分泌的转变，也消失了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;预备哺乳使得泌乳素更多等。 一般孕妇在怀孕期间会增加1320公斤，其中7公斤是脂肪细胞，产下小宝宝和丢失大量水分之后，妈妈的身上还留有7公斤的脂肪，假如没有适当地减肥，这些脂肪将一辈子跟随着她。 2.生活习惯转变 怀孕时期：减肥不乏屡战屡败的人，追究其缘由，70%是由于不良的生活型态所致。 怀孕妇女为了让腹中宝宝汲取充分的养分，能够健康地成长，遵循一人吃，二人补的原则，将以往由于怕胖而忌口的饮食观念，先抛到脑后，并尽量多吃补
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