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本文格式为Word版，下载可任意编辑宝宝上火吃什么去火好宝宝上火吃什么去火 宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，在成长的过程中也是简单上火的，那么上火吃什么好呢?我为大家收集整理了宝宝去火食物，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 宝宝上火的调理 1、选择.喂养：宝宝诞生后最好赐予.喂养并保证充分的.量，由于.是婴儿最抱负的食物，由于.中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。 2、留意日常饮食：平常我们对宝宝的饮食也要多留意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要留意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以留意一下养分搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。原来
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