温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-10469804.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（[产生运动损伤的原因有什么] 运动损伤产生的原因.docx）为本站会员（taoz****ayue）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
本文格式为Word版，下载可任意编辑产生运动损伤的原因有什么 运动损伤产生的原因 运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。下面是我细心为你整理的产生运动损伤的缘由，一起来看看。 产生运动损伤的缘由及预防方法 1、肌肉韧带拉伤： 内因：训练水平不够、柔韧、力气、协调性差，生理结构不佳 外因：预备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气状况下熬炼、预备活动充分、循序渐进。 处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为恢复期：协作按摩、微动、康复或恢复性熬炼 2、关节扭伤： 内因：技术把握不好、协调性差，关节四周肌肉力气小、生理结构不佳、疲惫产生体力差 外因：预备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好(动作速度快、转、跳多) 预防：预备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
