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本文格式为Word版，下载可任意编辑吃什么提高性能力 男补肾壮阳的最佳食物 性力量的凹凸是男人最在乎的，提高性力量的方法有许多，那么男人吃什么增加性功能呢?下面就跟着我一起来看看吧。 能增加性功能的10种食物 1、韭菜： 又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，养分丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有起阳草之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。 2、紫菜： 含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲惫、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增加体质和性功能。 3、荔枝： 有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，
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