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本文格式为Word版，下载可任意编辑进身施拿巧制敌巧入敌阵 擒拿为中国武术的精品，源远流长，发端于春秋时期，盛兴于秦汉年间，而极盛于明清。在长期的进展过程中，“擒拿”在不同的时期有着不同的称谓，如古代叫“绝”、“胡”、“绝肮”，而近代则称为锁技、擒拿、巧拿等。 巧拿技法可单技出击，也可多技混用；可先发制人，也可后发制人。实战中应随机应变，审时度势，能拿则拿，能打则打。第1招 错踝踩膝双方对战，对手突然发左高边腿攻踢我头部，我快动应变，用右拳向下截击对手左脚背，左手上挑其脚跟，错击对手踝关节，同时发左下踩腿狠踢对手右支撑腿内膝处，造成其重创（图1）。要点与提示：双手错脚精确、有力，踩腿凶狠，力达脚底及双手，意气力相合。我左右手接控对手的边腿，应在其发招落脚之时进行。第2招 里扭错踝双方对战，对手突然发左中位侧踹腿抢攻我胸部，我快动应变，身体后移重心，同时用左右手接抱破化来腿，随即身体左转，双手向左错扭对手左脚踝关节，使之倒跌在地，造成其重创（图2、3）。要点与提示：接腿精确，错拧脚踝
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