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本文格式为Word版，下载可任意编辑夏天可以喝的养生花茶怎么做的配方 养生花茶配方 在酷热夏季肯定要记得多喝养生花茶来强身健体。你知道夏天可以喝的养生花茶有哪些吗?夏季养生茶怎么做呢?今日，我为大家推举的夏季养生茶配方。 夏天可以喝的养生花茶怎么做 11款夏季养生茶配方 1、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。相宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期消失头痛、目赤等症状时饮用。 详细做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，味道甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等养分成分，饮之既有消暑解热之功，又具增加养分之效。 这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以8085为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为23分钟，最好现泡现饮。 3、荷叶茶 荷
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