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本文格式为Word版，下载可任意编辑婴儿补钙吃什么食材好婴儿补钙吃什么牌子好 婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素。那么婴儿补钙吃什么好呢?今日，我为大家推举婴儿补钙食谱。 婴儿补钙吃什么好 1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特殊留意给宝宝补钙不要伤味蕾，应当选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严峻的影响而且很简单让宝宝长大以后消失挑食偏食的毛病。 2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以关心肠道内钙的汲取促使钙在骨骼中沉积从而削减钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也汲取不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。 3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得留意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸简单与钙元素结合而影响钙的汲取。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙产品。
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