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本文格式为Word版,下载可任意编辑【打排球扣球技巧方法有哪些】气排球扣球技巧 扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术,打排球扣球也要有肯定的技术。下面是我为你整理的打排球扣球技巧,盼望对你有用! 排球扣球的动作要领 正面扣球 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观看,精确性较高,运动员可依据对方防守布局,随时转变扣球路线和力气,有利于掌握击球落点,因而是最好的攻击方法。 (1)预备姿态:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观看二传来球,随时预备向各个方向助跑起跳。 (2)助跑:助跑的目的是为了获得肯定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是依据来球的方向、速度和弧线来打算的。因此,要全面娴熟把握一步、两步、三步及多步助跑的步法。 以两步助跑为例:助跑时,左脚先向前迈出一步,接着右脚再快速跨出一大步,左脚准时并上,落在右脚侧前方,两脚尖稍内收预备起跳。 助跑的第一步要小,目的
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