本文格式为Word版，下载可任意编辑【冬季吃阿胶有哪些好处】 吃阿胶有什么好处 许多女性伴侣一到冬天就手脚冰冷，也许是由于贫血的原因造成的。那么喜爱冬季吃阿胶的女士们知道有什么好处吗?跟着我一起来看看吧。 冬季吃阿胶的好处 1、补血、养血、止血。 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。 2、美容养颜。 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 3、可改善体内钙平衡。 坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的汲取和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避开骨质疏松症。 4、增加体质。 常常服用阿胶,可以增加心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋
