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本文格式为Word版，下载可任意编辑【鸽子蛋的营养价值】鸽子蛋多少钱一个 鸽子蛋被誉为禽蛋中的人参，它是特别养分的滋补品，尤其对于女人和老人。鸽子蛋要怎么吃最好吃?一起来看看吧。 鸽子蛋的养分价值 1.鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等养分成分，易于消化汲取。 2.鸽子蛋中的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，卵磷脂含量比鸡蛋高34倍，所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。 吃鸽子蛋的好处 1.鸽子蛋能增加皮肤的抗损伤力量。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽子蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤明丽。 2.鸽子蛋能补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。 3.鸽子蛋可助于肝脏结构和功能的维护和修复。相宜于肝病患者。 4.鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，能够消退血液中的热毒。相宜于简单上火的人士食用。 5.鸽子蛋能清理身体内长期淤积的毒素
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