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精选优质文档-倾情为你奉上青春，不抱怨情绪管理心理主题班会教案青春，不抱怨情绪管理心理主题班会教案青春，不抱怨 情绪管理心理主题班会一、班会背景：幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以seligman和sikzentmihali的2000年1月积极心理学导论为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。 积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。 积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。 但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。二、班会目的：树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。三、前期准备：（一）方案策划
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