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本文格式为Word版，下载可任意编辑【交谊舞慢四套路教学视频】交谊舞慢四步花样套路 交谊舞又称为国际交谊舞或国际标准舞。交谊舞堪称是抑扬顿挫的动作诗篇，它能使参与者在美丽的舞蹈和动听的音乐声升华精神世界。下面是我为大家整理交谊舞慢四套路视频教学的相关资料，供大家参考! 交谊舞慢四套路视频教学学习交谊舞的四大好处 一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。 二、可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，削减外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。 三、可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的自然杀伤细胞、 T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增加，从而起到反抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞的作用。 四、可使人心情愉悦，精神兴奋，心情高涨，消退不良的心理，缓解心理上的压力，增加生活情趣。跳交谊舞是健身的好方式。它融于俏跳放笑唠健身五字诀于一体，是治病康复的良药。有利于延年益寿。 它是文明高雅生活的乐园，他与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音
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