温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-10519835.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（【清理人体“内环境”五要法】 人体内环境成分.docx）为本站会员（taoz****ayue）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
本文格式为Word版，下载可任意编辑【清理人体“内环境”五要法】 人体内环境成分 用沐浴法对身体发肤进行清洁，这是众所周知的事，但怎样对“内环境”进行清理，许多人却不太明白。“内环境”对人的健康长寿特别重要。现把主要方法介绍如下，供追求养生长寿的伴侣参考，并运用于实践。 一、清除肌肉“锈蚀”当人体肌肉负担过重，外加维生素供应不足，会使肌肉受到不行逆转的损害。这种损害就像铁与氧发生化学反应后遭到“锈蚀”一样，最终可能导致肌肉组织萎缩乃至坏死。对策：维生素C和维生素E，对于清除体内“锈蚀”非常有效，应多吃含有这两种维生素的食物。富含维生素c的食物有：鲜枣、刺梨、酸枣、猕猴桃汁、红果、柑橘、芒果、草莓、苦瓜、石榴、油菜、菠菜等。富含维生素 E的食物有：麦胚油、鱼肝油、菜籽油、花生油、豆油、芝麻、牛奶、鸡蛋、动物的心肝肾等。二、清除“自由基”“自由基”是人体氧化过程中的副产物，包括超氧阴离子自由基、过氧化氢及羟自由基。它们主要损害人体内的脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞，导致脸上过早消失皱纹和老年
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
