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本文格式为Word版，下载可任意编辑【太太如何做家务】 张太太每天下午做家务英文 在家庭主妇身上，或许都发生过由于生活、工作中事情太多，而心烦气躁的状况。不安静的心情，烦乱的思绪，不仅会影响女士们对待丈夫、孩子的态度，破坏亲人间和谐甜美的关系，而且还会损害自己的心理健康，进而损害身体健康。 有关专家经过讨论发觉，用心地去做一件家务其实是让心情安静下来、放松心情的好方法。或许你也曾体验过，用心地洗洗碗、拖拖地，沉醉在一种体力劳动中，可以让你临时抛开苦恼。虽然有时看到家里一团混乱就让人备感压力，但换个角度想，说不定这样的环境刚好供应了一个可以缓解压力的机会。“反正早晚都要做这些家事，与其躲避，不如干脆就卷起袖子用心来做吧！”用心做家务，效果其实类似静坐、冥想等古老的放松技巧，借着让自己的心思专注在一件事情上，使其他的苦恼渐渐消逝到一旁。做家务可以让人很简单专注，由于它通常不太需要耗费太多脑力，同时经常是在重复相同的动作。该如何通过做家事来缓解压力呢？专家供应了一些小技巧：从最喜爱的家务开头有的人觉得洗碗很
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