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【香瓜可以空腹吃吗】 孕妇可以吃香瓜吗.docx

本文格式为Word版,下载可任意编辑【香瓜可以空腹吃吗】 孕妇可以吃香瓜吗 香瓜的肉质松软细嫩,而且口感香甜,因此也是很多人说宠爱的一种瓜果,那么空腹吃香瓜好吗?以下是我为大家整理推举关于空腹吃香瓜的学问,盼望对大家有所关心。 香瓜可以空腹吃吗 香瓜尽量不要空腹吃,由于香瓜中的水分比较多,空腹吃了以后会简单胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样简单引起消化不良、食欲减退,还有就是简单影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性,性寒,肠壁比较薄的人假如摄入过多,特殊是经过冷冻降温的西瓜,加之空腹吃,会直接刺激肠胃而导致不适,所以应当在饭后半小时再吃,冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右,吃的时候不宜过量。 香瓜的功效和作用 1、消暑解烦 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充足,所以食用香瓜就像喝柠檬水一样,可以达到很好的消暑解烦的功效,食用香瓜尤其是对于夏天因失水过多而引起的口干舌燥,虚火旺盛等症状有很好的改善效果。 2、关心消化 香瓜中还富含丰富的转化酶,可以将很多不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,这不仅能关心

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