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本文格式为Word版,下载可任意编辑宝宝怎样才能长高:怎么促进宝宝长高 在幼儿时期,宝宝长个很关键,家人都很关怀宝宝怎样才能长高呢?下面是我整理的宝宝怎样才能长高,欢迎阅读。 宝宝怎样才能长高 宝宝长高的食谱 原则一、含钙 红烧鱼块 食材:鱼、味精、葱、姜、八角、生抽、老抽、蚝油、白糖、黄酒、油 (适量)。 做法 1.鱼洗净剁成长方块,放少许面粉+淀粉、五香粉、盐抓匀。 2.锅中放油,油热将腌好的鱼块放入油中炸至两面金黄,捞出控油。 3.锅留底油放入姜片、葱段爆香,倒入黄酒、生抽、老抽、白糖,八角大料,加入一大杯热水烧开。 4.放入鱼块、盐、大火烧开后用汤勺舀去浮沫,盖上锅盖转小火炖20分钟,捡去八角大料葱段等,倒入蚝油,用旺火收浓汤汁,放入味精即可出锅。 海带牛肉汤 食材:牛肉、海带、适量盐,胡椒粉,料酒,大葱,香油。 做法 1.海带用水泡发一晚上,牛肉洗净切块,汆水,冲洗。泡发好的海带放入细盐轻轻揉搓,冲
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