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本文格式为Word版，下载可任意编辑七日排毒法:7日断食排毒法 毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。如何一周内排出毒素呢，下面是我为大家收集整理的七日闭食排毒法，欢迎大家阅读。 七日闭食排毒法 七日闭食排毒法是缙云山李一道长传授的一种功法。照常三餐饮食，照常饮食品种(多素食更好)。只要在一星期的七天之内，固定选出一天作为闭食排毒日，并做到以下几点，定会保健康，减赘肉，排毒素，修复滋养肠胃功能。 闭食方法 1、从一星期七天内固定选出一天，作为闭食日。一经选定，不能改动。 2、全天不食沾烟火食物，只能吃生的素食(牛奶鸡蛋属于荤)。 3、晨起只能喝一杯水果汁或蔬菜汁，最好是鲜榨汁。若觉凉，可装杯中用热水温热。但不能直接在火上或微波炉中加热。 4、中午不吃任何食物，但可以喝用热水温热的矿泉水(不是纯洁水)。不能喝茶水或咖啡。 5、晚餐时可以吃些干果类(如核桃、花生等)和水果蔬菜补充。但必需生吃，不能动用烟火。 6、全天可以喝矿泉水，若觉得过凉，可以用热水温热再喝
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