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擒拿术教程 少林擒拿术十大技法――扛技.docx

本文格式为Word版,下载可任意编辑擒拿术教程 少林擒拿术十大技法扛技 扛技是用双手掌握住对手肢体,通过相应的技巧使其肢体关节置于我肩部上方,然后以肩部为力点向上提升,利用杠杆原理扛别对手的肢体或关节,令其损伤。 有用技法一 抓腕扛肘 动作说明:双方对峙,对手右脚在前左脚在后,对手突然用右拳击打我面门,来势凶狠。我快速闪身躲让拳锋,并用右手格挡来拳(图1-1)。紧接着我左脚向前上步,右手叼抓住其右手腕,力达指尖,身体随上步向右转身,同时左手与右手力抓握住对手右手腕,并将其右臂拉直,令其肘关节外侧置于我左肩之上,继而双手一同下拉,与肩部协同扛对手右臂肘,令其臂折(图1-2)。要领解析:上步、转身、拉臂动作要连贯协调,一气呵成。留意双手抓拿对手手腕时,要抓拿腕脉穴,令其手臂麻木,同时肯定要将对手右臂翻拧使其肘尖向下,以便扛别。肩部上扛时,身体重心要略微前倾,也可以扛着对手的右臂向前拖动。有用技法二 翻身扛肘动作说明:双方交手时,对手右脚在前左脚在后,首先用右手抓住我左肩头,并用力向后拉扯。我可以快速

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