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本文格式为Word版，下载可任意编辑秋天肝火旺有哪些解决方法:肝火旺盛的症状有哪些 进入秋季，不少人消失口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦的症状，这时你可要当心了，这是肝火旺的症状。秋天肝火旺有哪些解决方法?下面由我为大家讲解下秋天肝火旺的解决方法吧。 秋天肝火旺的解决方法 1、多补水有利肝脏排毒 肝脏作为人体最大的解毒器官，全部体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不简单被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。 这时我们要多喝水，补充体内流失的水分。首先，多喝水是为了补充干燥的秋季造成的身体水分的流失，避开内脏缺乏水分。其次，准时补充水分促进了血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，减轻了对肝脏的损害，起到了清洗身体内部的洗涤作用。 2、舒服情志，少动肝火 要留意舒服情志，俗话有说大动肝火，多形容勃然大怒的状态。也就是说肝火旺与外界的刺激有肯定的关系。肝火旺导致易怒，但心情上的大起大落、急躁易怒也简单刺激肝
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