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本文格式为Word版,下载可任意编辑孙式太极拳传统套路 怎样选择太极拳套路的要点 我国太极拳流派众多,你知道哪种太极拳适合你吗?怎样选择太极拳套路呢?下面就和我一起来看看吧! 太极拳套路的选择 太极拳的流派许多,通常所说的陈、杨、武、吴、孙、和等太极拳流传较广,也是练习人数比较多的几种流派。每个流派的太极拳都有许多套路,有简洁的,也有简单的;除拳术套路,还有器械套路。这给广阔群众练习太极拳供应了比较大的选择余地,能充分适合各种状况的人选择,可以说,这些太极拳流派的套路都具有强身健体之作用,但就每个人的自身状况而言,选择上也有些区分。基本上可从以下几个方面来考虑。 第一,依据自己的爱好来选择。每种太极拳虽然在基本原理、基本技术上有很大的相通性,但在套路表演上有很明显的区分,太极拳套路风格各具特色;在开头练习前,建议大家可以先了解,看一看各种太极拳的套路,你喜爱那种风格,你就有爱好练,练了才有爱好坚持下去,由于太极拳健身不仅是个体力活动,还是一个享受、审美、对自我身体感觉的综合性的过程,甚至还有文化心理上的感受问题。你能够喜爱,就
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