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本文格式为Word版，下载可任意编辑跆拳道实战格斗（二）|跆拳道实战 一、后踢 后踢是跆拳道实战中最为常用的动作之一，也是反击对方攻击的主要战术。 动作过程：实战姿态开头，转身背对对方。重心后移至右脚，左脚蹬地后屈膝提起，左脚贴近右大腿，两手握拳置于胸前；随即右脚蹬地伸直，左脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后左脚沿原路线快速收回，成实战姿态 (图1-4)。 动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延长要长，用力延长；转身、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。实战技术运用：（1）在对方横踢时用后踢反击：甲乙双方实战姿态站立，乙方使用横踢攻击甲，甲方马上转身使用后踢反击乙（图5-8）。（2）先用假横踢调动对方，趁对方预备用横踢攻击我时使用后踢腿反击：甲乙双方实战姿态站立，甲使用后腿横踢假攻击乙，乙后撤一步然后预备用横踢攻击甲时，甲趁机使用后踢腿反击乙（图9-15）。二、下劈腿下劈腿是跆拳道竞赛中常用的动作之
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