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本文格式为Word版，下载可任意编辑太极拳发劲 贴衣发劲击响见物 鞭劲是五行通背拳的风格特点。通过腰背发劲，放长击远，用劲力达于掌指，要有三折、九扣、五护、八断之功。此功以单操单练为主，重点强调发劲。有许多的学者在初学练习通背拳时、感到1 08操法太多，无从开头，其实“千条江河归大海”，只要深钻细研，把握一种单操发劲，就可触类旁通，但是每个动作必需打出鞭劲。假如不了解单操发劲原理，练不出贴衣发劲，何谈技击? “手伸如锥，屈如沟，手背似铁，腕如绵，两只胳膊胜皮鞭”，这句话形象地描述了通背鞭劲。鞭劲是通背拳的主要劲法，要想打出鞭劲，就须有放长击远之功。拳谱云：“练和五行掌，制敌不用想。”通背操法万变不离其宗，都在五种单操(摔拍穿劈钻)中变化。其中，摔掌似炸弹(抖擞摔炸)，拍掌似迅雷(捕拍补拓)，穿掌似流星(穿攉挤挑)，劈掌似闪电(劈雷铲凿)，钻掌似暗箭(钻崩锥刺)。要练出通背拳鞭劲，除了解该拳风格特点、形体要求外，关键在于把握单操动作要领。练习单操动作时，要遵照“正顺和、快脆硬、精奇变”的九字方针，分步骤练习，不能贪多求快。“正”即是动作正确：
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