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本文格式为Word版，下载可任意编辑鹞形说“束” 鹞形 鹞有束翅之能，窜林钻云，捕食奇怪。尤以入林术为最妙，两翅紧束，呈流线型体形，速度奇快，转瞬即至。别看它追食时束翅至极，捕获猎物却善用膀击，故鹞形拳专研膀法，膀为梢节之根节，是贴身近战的有力武器，膀根起幅小，力度大，只有根节之摧，才有中节(肘)随，梢节(手)追之说，可见膀法至关重要。 束翅之内涵戴家拳讲究束展两势式，束为进，展为击。欲进必先束，束身必先裹。何为裹?抱而不露是裹也，身法则须沉肩垂肘，涵胸拔背，包肩裹胯，提臀 尾，整个中节部位呈圆型，让对方无暇可击，我则在攻击时变束为展，变敛为戈，犹如鹞子束翅入林，既可削减阻力，更可加速追食，一旦触及猎物，必定展翅扑击。所谓束身，一言以蔽之就是封闭拳门，不给对方以可趁之机。岂知束翅是外在表象，而实质却是阴阳转换之契机，由于束身为备战，战前须松弛，只有放松一切，意识才有灵智，胆识才有灵气，顾打才有灵技。如若到处，时时处于紧急，智则凝、气则敛，体则僵，技则钝，故尔战前束而聚灵，战时展而技烈，这就是言“束”之内涵。内容之丰富
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