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病毒感冒吃什么水果好得更快 病毒感冒吃什么药好 冬季来临,许多人都由于天气转凉,而感冒了。感冒吃什么水果好得更快?你知道吗?下面是整理的病毒感冒吃什么水果好,欢迎阅读。 病毒感冒吃什么水果好 一、吃深色水果效果好 水果的种类数不胜数,外形样子也是各种各样,那么毕竟哪种水果反抗感冒的效果最好?刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择这些水果来吃。 二、酸味水果有奇功 一提到酸味的水果,大家想到的确定就是橘子、橙子等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C,而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增加人体免疫系统的功能。另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛非常有效。 三、感冒水果疗法 日常生活中,常会用法一些水果疗法防治感冒。如苹果和醋一起熬水,对感冒也有肯定的疗效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。 重点
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