温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-10826498.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（“沾连粘随”在推手中的重要地位 重要推手.docx）为本站会员（taoz****ayue）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
“沾连粘随”在推手中的重要地位 重要推手 洪均生先生认为“太极是棚劲，动作走螺旋”，他精确概括地说明白太极拳及太极推手的特点。吾以为老前辈所说的这个特点，换言之就是“沾、连、粘、随”。 纵观太极推手运动开展以来，它基本上都是在违反太极推手的原则下进行并得以进展的，这个原则是什么呢？沾、连、粘、随而已。所以每次推手竞赛总是以出现顶、抗、丢、拥、硬推等现象，没能体现出太极推手“四两拨千斤”之巧及太极圆润鲜活之妙趣。其症节点就是在能否以粘着点为支点，运用磨擦力产生的牵引作用，以发挥连随原则来实现“引进落空”、“乘势借力”、“以轻制重”、“避实就虚”、“直来横去”等技法，结合腰脊作车轴心的旋转运动，迫使对方在粘着点上，按我的主观意向转变其运动方向。 那么这个粘着点是如何产生的呢?答案当然就是洪老先生所说的“棚劲”!“劲”是八法之中首法，也是棚、捋、挤、按、采、肘及靠八法的基本法，它是在太极推手中贯穿着的任何一个劲力之中不行缺少的领导劲力。当双方以棚劲而搭手并相互缠绕时，产生的粘着点才是太极推手必需遵守的发劲基础点，也是前人所言的“彼不动我不动，彼微动我
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
