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枸杞应当怎样吃才能壮阳 牡蛎怎么吃才能壮阳 枸杞作为一种食药两用的食材，它经常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么枸杞有哪些壮阳的吃法?下面由为大家讲解下枸杞的相关壮阳吃法吧。 枸杞的壮阳吃法 1、枸杞淮山海参汤锅壮阳法 原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。 做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。 2、枸杞花生粥 原料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 做法：花生热水浸泡2小时，去衣;枸杞浸泡待用;红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅，与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花，枸杞煮1分钟即可。 3、枸杞炖羊肉 原料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。 做法：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒
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