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吃什么水果对肾脏好 吃什么对肾好 肾是生命之本。生命的衰退与肾有挺直的关系，人平素需要常吃一些补肾食品。下面共享了_最常见的补肾食物，一起来了解吧。 14种养肾蔬菜 1、秋葵 黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，常常食用关心消化、增加体力、爱护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特别的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有帮助治疗作用，享有植物伟哥之美誉。 2、蚕豆 蚕豆等豆类的外形看起来很像人的肾脏，它们也的确可以关心维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，补中益气，涩精实肠等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 3、山药 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能，相宜糖尿病患者、腹胀、病后
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