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春季儿童增高食谱有哪些 春季儿童增高补钙食谱 在孩子长身体的高峰期，家长们都特殊关注，家长要利用季节给宝宝多样化的饮食调理。那么春季儿童增高有哪些食谱呢?下面由为大家讲解下春季儿童增高的相关食谱吧。 春季儿童增高的食谱 1.黄芪猪肝汤 食材：黄芪30克，五味子3克，新奇猪肝50克，新奇猪腿骨500克。 做法：先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮1小时，滤去骨渣和药渣。将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。 养分提示：猪肝每100克含有蛋白质19.3克、钙6毫克、磷310毫克以及多种维生素。猪腿骨也含有丰富的钙、磷、镁、铁、钾等，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的汲取，对小儿长骨的发育甚为有利。 2.鸡肝蛋皮粥 食材：新奇鸡肝50克，新奇鸡蛋1个，大米100克。 做法：大米洗净，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花为度。鸡肝洗
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