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本文格式为Word版，下载可任意编辑杨丽萍减肥食谱 黄瓜减肥法一周瘦20斤 杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。所以杨丽萍减肥食谱受到许多人青睐。她的食谱里面基本上没有米饭，那详细食谱内容是什么?下面我给大家介绍杨丽萍的减肥食谱，快来看看吧! 杨丽萍减肥食谱 早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉 杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。 杨丽萍从来不吃米饭，由于她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊异地问她饿不饿，她安静地回答：热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。 此外，只要有演出，之前杨丽萍确定不吃东西，不喝水。由于人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。 食谱常年不变，就算意志坚决的杨丽萍，有时也会忍不住口。只要观察我喜爱吃的傣族饭或白族饭，
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