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本文格式为Word版，下载可任意编辑以武演道武道合一|第41回日本古武道演武大会 因机缘巧合，余有幸参与了弹铗楼丹道武学面授学习，在李老师的悉心指导下，学到了真功夫真口诀。从生理到心理上，产生了质的飞跃，心中倍感惊喜，对人生布满了无限盼望，增加了生活的士气和自信念。 一、以动至静，至善之途丹道修炼要正确熟悉动与静的关系。许多丹道修炼者，在修炼中因无明师指导往往简单进入一个误区，那就是对静功情有独钟，却忽视了动功演练，误以为只有做好静功才能炼出内丹。但因后天气不足，色身不结实，阴气过重，故在修炼静功时意念过重或杂念太多，根本无法进入先天大道之虚无境界。尽管练功很勤奋很刻苦，但因不得其要领，身体始终有病或趋年轻。所幸的是，通过此次学习弹铗楼丹道武学内容，我对动与静的关系产生了新的感悟动，格外动与内动；静，格外静与内静。动与静共处于生命统一体之中，动极必静，静极必动。在演练动功口诀过程中(外动)，身心快速进入神气交合状态(内动)，从而自然进入清净虚无之境(内静)。这是以前从未想到，从未得到验证的效验。所以，我体会到，动功法诀的深化研
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